Dona Cooper-Dockery

Ejercicio Y Nutricion Dona Cooper-Dockery

"LA BUENAS SALUD ES UNA ELECCIÓN NO UN DESTINO"

Una vez más, nos complace que se haya unido al Programa de bienestar y prevención de enfermedades de la doctora Cooper. Estamos comprometidos a prevenir y reducir las enfermedades crónicas a través de la medicina del estilo de vida. Innumerables personas han utilizado este programa y les está yendo bien. Este libro es un complemento del Manual de conferencias del Programa de bienestar y para obtener los beneficios máximos para la salud, estos libros deben usarse juntos. Debe utilizar las recetas y las rutinas de ejercicio como guías a medida que desarrolla hábitos más saludables.