Vertel uw vrienden over dit artikel:
Strength Training Anatomy Frederic Delavier Fourth edition
Strength Training Anatomy
Frederic Delavier
Delve into a visual guide that reveals muscle engagement and underlying structures in every exercise with more than 700 anatomical illustrations. Explore varied routines, stretching techniques, and injury prevention tips that illuminate how different setups impact muscle recruitment and training effectiveness.
192 pages
| Media | Boeken Paperback Book (Boek met zachte kaft en gelijmde rug) |
| Vrijgegeven | 15 september 2022 |
| ISBN13 | 9781718214866 |
| Uitgevers | Human Kinetics Publishers |
| Pagina's | 256 |
| Afmetingen | 256 × 194 × 20 mm · 772 g |
| Taal en grammatica | Engels |
Meer door Frederic Delavier
Alles tonenMeer uit deze serie
Meer van dezelfde uitgever
Bekijk alles van Frederic Delavier ( bijv. Paperback Book , Sewn Spine Book , Poster en Book )