Core Strength For 50+: A Customized Program for Safely Toning Ab, Back, and Oblique Muscles

Karl Knopf

Prijs

€ 19,49

Besteld in een afgelegen magazijn

Verwachte levering 24 dec. - 2 jan. 2025

Kerstcadeautjes kunnen tot en met 31 januari worden ingewisseld

Onze klanten zeggen:

14 dagen retourrecht in overeenstemming met de Europese consumentenbeschermingswetgeving

Topnotering op Trustpilot

Voeg toe aan uw iMusic-verlanglijst

Core Strength For 50+: A Customized Program for Safely Toning Ab, Back, and Oblique Muscles

A strong core is vital for staying fit and healthy at any age. It's not about showing off six-pack abs, its about having the balance, agility, and posture that come with a toned and powerful core. Aimed at 50+ readers looking to get fit safely, this guide uses a variety of programs and props including BOSU balls, straps, and weights.

144 pages, 200 B&W photos

Media	Boeken Paperback Book (Boek met zachte kaft en gelijmde rug)
Vrijgegeven	21 augustus 2012
ISBN13	9781612431017
Uitgevers	Ulysses Press
Pagina's	144
Afmetingen	190 × 236 × 9 mm · 272 g
Taal en grammatica	Engels

Alles tonen

Meer door Karl Knopf

Anderen hebben ook gekocht

Bekijk alles van Karl Knopf ( bijv. Paperback Book en Pamphlet )