Vertel uw vrienden over dit artikel:
Sitting Erika Berland
Prijs
€ 21,49
Besteld in een afgelegen magazijn
Verwachte levering 9 - 23 sep.
Ontvang meldingen over nieuwe releases van Erika Berland
Onze klanten zeggen:
Voeg toe aan uw iMusic-verlanglijst
Sitting
Erika Berland
"Sitting" is a handbook for deepening your experience of the ancient posture of sitting meditation. Drawing on research in somatic education and experiential anatomy, many guided exercises offer you imagery you can use to release tension and stress, contemplations to increase your body awareness, tips for making gravity work for you rather than against you, physical and energetic methods for relating with the systems in your body, and much more-including ways to bring your new awareness into daily life.
| Media | Boeken Paperback Book (Boek met zachte kaft en gelijmde rug) |
| Vrijgegeven | 2 februari 2017 |
| ISBN13 | 9780998587608 |
| Uitgevers | Somatic Performer LLC |
| Pagina's | 184 |
| Afmetingen | 152 × 229 × 10 mm · 254 g |
| Taal en grammatica | Engels |
Bekijk alles van Erika Berland