The 5 X 5 Program - Dark Horse - Boeken - Independently Published - 9798627295503 - 17 maart 2020
Indien omslag en titel niet overeenkomen, is de titel correct

The 5 X 5 Program

Dark Horse

Prijs
€ 14,99

Besteld in een afgelegen magazijn

Verwachte levering 16 - 25 dec.
Kerstcadeautjes kunnen tot en met 31 januari worden ingewisseld
Voeg toe aan uw iMusic-verlanglijst

The 5 X 5 Program

The five-by-five program is one that is quite popular among those who are looking to gain a high amount of strength and muscle mass. The set-up of this program is to perform three main exercises that target the main muscle groups in the body (both lower and upper body in the same workout), performing five sets of five repetitions. At the end of each workout you can add in a few sets of isolated exercises if you like, but it's not required by the program.

Media Boeken     Paperback Book   (Boek met zachte kaft en gelijmde rug)
Vrijgegeven 17 maart 2020
ISBN13 9798627295503
Uitgevers Independently Published
Pagina's 122
Afmetingen 152 × 229 × 7 mm   ·   190 g
Taal en grammatica Engels  

Alles tonen

Meer door Dark Horse

Anderen hebben ook gekocht