Sono introverso, e allora? Una spiegazione scientifica della mente introversa

Hai notato che hai bisogno di più tempo da solo rispetto ai tuoi amici estroversi? Ti senti a disagio o sfinito dalla folla e dalle attività sociali? Parli lentamente e fai economia di parole?

Avvertenza. Questo libro è scritto per gli introversi, ma anche se non lo sei, la sua lettura ti farà accedere ad un nuovo mondo di comprensione.

E' duro essere introverso in un mondo estroverso. Lo so, perché lo sono anch'io, ma può anche essere un enorme vantaggio.

Dato che noi introversi tendiamo a preferire la tranquillità, il pensiero profondo, la solitudine e allontanarci dalle situazioni sociali, possiamo sembrare sospettosi e distanti per un occasionale osservatore estroverso. Questo ha portato al fatto che molti introversi siano incompresi e mal giudicati, ma fortunatamente, ricerche recenti hanno fatto luce sull'introversione incompresa.

Le ricerche hanno rivelato che ci sono vere differenze fisiche e biologiche tra introversi ed estroversi che possono spiegare le differenze del loro comportamento. E' stato evidenziato anche che gli introversi hanno qualità preziose che li possono aiutare a prosperare, anche in un mondo estroverso.

Ho due intenzioni mentre scrivo questo libro. Primo, voglio smontare la definizione stereotipata tradizionale degli introversi, esplorando le cause fisiche e chimiche che danno forma alla loro personalità. Secondo, voglio aiutare gli introversi a implementare e utilizzare i propri doni autonomi unici con lo scopo di superare le proprie paure e raggiungere i propri obiettivi personali e professionali.

Questo è il tuo momento. Questo è il momento per smettere di cercare di adattarti all'ideale estroverso e cominciare a vivere la vita alle tue condizioni.

Con la lettura di questo libro raggiungerai una comprensione sociale e scientifica di quello che è davvero l'introversione e daremo delle risposte alle seguenti domande: Chi sono gli introversi e cosa provano? Cosa dice la scienza dell'introversione? I cervelli introversi sono chimicamente diversi dai cervelli estroversi? Gli introversi sono geneticamente diversi dagli estroversi? Come possono gli introversi avere successo in una società estroversa?

Ti darò anche dei consigli pratici per ottimizzare la tua energia introversa e un piano di sopravvivenza sociale sviluppato per superare, e anche godere, gli eventi sociali più temuti senza dover "curare" la tua introversione.

Come vedrai, questo è un breve libro che condensa decenni di ricerche psicologiche su ciò che ci fa funzionare. Unisciti a me in questo viaggio rivelatore nel quale ridefiniremo il tuo potenziale e libereremo il potere che hai dentro di te.